Rekonstrukcija sprednje križne vezi
Pozdravljeni,
Pred 7 tedni sem imel ponovno rekonstrukcijo acl in sanacijo poškodovanega medialnega meniskusa, ter visoko osteotomiji tibie. Po kontroli vez delejuje čvrstvo in kost dobro zaraščena. Kirurg mi je predpisal delno obremenjevanje noge hoja z berglami in razgibavanje kolena do čim večjega obsega. Zanima koliko smem obremenjevati koleno in kakšen vaje naj izvajam? Ali grem lahko na sobno kolo?
Pozdravljeni,
lahko greste na sobno kolo. Na kolesu je sklep razbremenjen, tako v razbremenjenem položaju krepite stegenske mišice.
Glede ostalega se ravnajte po navodilih kirurga: “delno obremenjevanje noge hoja z berglami in razgibavanje kolena do čim večjega obsega” – torej izvajajte predpisano, nogo lahko delno obremenite, vse vaje in gibe izvajajte do bolečine. Vaje naj vam pokaže fizioterapevt.
Lep pozdrav