refluks in rekreacija
Pozdravljeni,
že nekaj let imam probleme z refluksom (hianatalna kila). Kar nekaj tudi že jemljem različne tablete za zmanjševanje količine kisline (Ultop, Nexium, …). Trenutno sem tablete prenehal jemati, saj sem že čutil določene stranske učinke. Načeloma niti nimam nekih problemov zaradi tega,razen ko se ukvarjam z rekreacijo ali počnem kaj fizičnega. Npr. prenašanje stvari, rekreacija na orbitreku, dvigovanje uteži… Takrat se namreč običajno prične bolečina v predelu prepone, ki traja nekaj ur.
Prosim za nasvet kakšne rekreacije naj se lotim, da bom imel čimmanj problemov na tem delu.
lp M
Pozdravljeni!
Svetujem vam, da obiščete fizioterapevta, ki dela trigger point terapijo, da vam sprosti trigger točke v trebušnih mišicah in trebušni preponi. Menim, da vaše bolečine med rekreacijo niso zaradi prisotnosti kisline v požiralniku. Kot veste pri infarktu ne boli srce, ampak roka. Tako se pri kroničnem refluksu naredijo trigger točke v določenih mišicah. Posledica tega je, da se pri vsaki aktivaciji teh mišic, sproži bolečina. Zato menim, da bi vam trigger point terapija pomagala.