Pozdravljeni,

sem moški, star 45 let. Imam težavo z nočnim vstajanjem na malo potrebo. Vsako noč, brez izjeme, me tiščanje v mehurju prebudi najmanj enkrat na noč, pogosto pa tudi več kot enkrat. To se mi dogaja že 25 let. Seveda sem poskusi s tem da ne vnašam tekočine nekaj ur pred spanjem in grem tik pred spanjem tudi vedno na malo potrebo. Vendar ne pomaga.

Naj povem še, da sem precej vitke postave in imam hitro prebavo. Nimam zdravstvenih težav. Imam nizek pritisk. Kavo pijem redko in še to samo zjutraj. Alkohol zgolj občasno. Veliko se ukvarjam s športom.

Mi lahko svetujete kako bi lahko rešil to tegobo, saj vsakodnevna prekinitev spanca zelo vpliva na kvaliteten počitek in življenje nasploh.

Najlepša hvala vnaprej za odgovor.

BojanK