Lep pozdrav.

Pred 6 mesci, sem bil operiran na kolenu, natančneje… imel sem strgano prednjo križno vez.
Ker sem športnik, so mi priporočali, da mi vzamejo vez od spredaj in nato sem tudi pristal.

Po 6ih mesecih je koleno čvrsto, zadnja loža je 6% boljša od zdrave noge, kvadriceps je pa 25% še slabši (kot vidim, kvadriceps potrebuje veliko več časa za ojačanje mišice? )

Ker igram rokomet in imam poškodovano odrivno nogo opažam, da nikakor ne morem dobiti odriva, delam vse vaje za moč v fitnesu kot tudi vaje za hitrost itd…

Kdaj bom dobil usaj tak odriv, da bol lahko normalno vrgel na gol saj me še pri odrivu z desno bogo zaboli v kolenu… Pri teku na začetku čutim rahle bolečine, ki pa s treningom izginjajo…

Hvala za odgovor vnaprej, Marko