Re: Bolečine,glava, vrat, rama, roka
Pozdravljeni!
Pozdravljeni!
Že več kot pol leta imam težave, na začetku me je bolela rama, bolečina je segala dol po roki- leva stran, tudi lopatici, ko se mi razboli v vrat in glavo tud samo po levi strani in obrazu je še huje. Tako moteče, da me ja včasih kar strah. Lani sem imela prometno nesrečo, udarec v prsni koš, sicer nisem dobila terapij saj se zdravnici ni zdelo potrebno. Zaradi teh težav me je napotila k nevrologu, on sumi na vratna vretenca oz. da bi mi naj pritiskala na živec. Bolečina je takšna otopela oz. tak občutek kot da popušča injekcija pri zobozdravniku.
Dobila sem še izvid RTG VRATNE HRBTENICE FUNKCIONALNO
FUNKCIONALNA preiskava pokaže blažjo motenost v anteflexiji med C2 C3 IN C3 C4. Zavrtosti ni.
Bi se obrnila na manualno terapijo ali masažo triger point točk? Meni je zelo moteče in ne vem kaj bi bilo najboljše. Zdravnici se glih ne zdi to pomembno mene pa kar vstavi pri dnevnih opravilih.
Lep pozdrav.
pozdravljeni
že približno mesec dni imam pri premikanju roke bolečine na zunanji desni strani rame. ko hočem roko premakniti in kaj vzeti iz leve strani me zaboli. prav tako če hočm razgibavati roko mi nekaj poka v pregibu. ni bolečine je pa moteče in nadležno pokanje. bolečina je le pri določenih gibih roke čez trup na drugo stran.
mislila sm da bo bolečina minila pa ni in ni. potem sem posumila da je lahko od padca. namreč zadnje čase se veliko ukvarjam s pohodništvom in pri enem sestopu me je spodneslo pa sm se ujela na roke. ful me je zabilo, bil je res sunek. ampak bolećina je še vedno tu. no potem sem se pogovarjala s kolegico med. sestro, ki je rekla da gre lahko za kalcinacijo ali kako se temu reče. ne vem niti točno kaj to pomen, čeprav sem potem ugotivila da jo ima tudi moja mami.
kako ugotovim če je to res to in kaj potem? ali se bom morala pri 30-ih res sprijazniti, da bom sedaj skoz imela bolečino?
če je samo od padca koliko časa bo potem še trajala bolečina?
hvala za odgovor in lp
Pozdravljena!
Svetujem vam, da nemudoma obiščete fizioterapevta specialista za Cyriax koncept, da vas pregleda in ugotovi kaj je narobe z vašo ramo in vam naedi ustrezno terapijo. Pogosto se zadeva pri nezdravljeni rami ponavlja, lahko pride tudi do “frozen shoulder” takoimenovane zamrznjene rame, ki najprej zelo boli potem pa je zelo zelo omejena gibljivost roke. Postopek okrevanja teke rame traja od 15 do 24 mesecev.
Za sproščanje mišic, vezivnega tkiva in zmanjšanje bolečin svetujem Bownovo terapijo, ketero izvajam tudi sama.
Bownova terapija je edinstvena manualna tehnika, pri kateri gre tako za fizično kot energijsko stimuliranje telesa. Bistvo terapije predstavljajo t.i. « Bownove poteze «, ki jih terapevti izvajamo na specifičnih lokacijah na mišicah in mišični ovojnici tetiv in indirektno na živčnih ovojnicah fasciji. Začetni dražljaj je izvršen preko površinske fascije (vezivnega tkiva), ki takoj prenese dražljaje na ostale dele telesa.
Bownove poteze tudi hitro izzovejo vidno in otipljivo zmanjšanje napetosti v mišičnih vlaknih in mišičnih ovojnicah. Medceličnina v vezivnem tkivu se lahko že z kratkim dotikom in nežnim pritiskom spremeni iz želatinoznega v bolj tekoče, prožno stanje. Zaradi tega pride do boljše hidracije tkiv, izboljšanega limfatičnega pretoka, odstranitve energetskih blokad in zmanjšanega pritiska na perifernem živčevju.
Pozdravljena ga. Vanda!
Človeško telo je skupek fizičnega, čustvenega in duhovnega. Teh treh komponent ne moremo nikakor ločiti med sabo, saj so prepletene med sabo in medsebojno povezane. Če samo položimo roko na človeka, takoj v njemu sprožimo občutek – ni pomembno kakšen, a takoj imamo reakcijo v čustvenem delu osebe. Tudi če samo pomislimo na to osebo, le ta našo misel zazna tudi na fizičnem nivoju. Vse je povezano. Torej z vsemi manualnimi tehnikami vplivamo tudi na energetski pretok v telesu in ne samo z Bownovo terapijo. Seveda je pa odvisno od čistosti misli in čisossti namenov vsakega terapevta posebej, kakšen vpliv ima na čustveni in duhovni aspekt človeka.