Najdi forum

Razvoj v puberteti

Živjo! Star sem 15 let in treniram atletiko. Visok sem 178cm težak pa 64kg. Trener in starši pravijo da nisem tako uspešen ker še rastem in mišice težko dohitevajo, pravijo da ko mi bodo zrastle mišice bom veliko uspešnejši. To leto sem zrastel za slab centimeter drugih sprememb ne opazim. Je možno da mi bodo mišice začele rast šele pri 17-ih ali 18-ih? Poznam ljudi ki so suhi vendar kljub temu zelo dobri atleti (šprinterji). Treniram redno in pridno 3-krat na teden kajti večkrat naj bi mi že škodilo. Je vse to res?

P.S. moji starši in moj brat so dobri športniki

Zato da mišice zrastejo je predpogoj, da hormoni opravjo svoje. Ko bo dokončana tvoja puberteta bodo temu sledile tudi mišice.

Mito Šinkovec http://www.telodrom.com Center Telodrom http://www.mito.si Mito stran https://www.facebook.com/Telodrom/ Faceebok

New Report

Close