rahle bolecine
Imam rahle bolecine v krizu in po celem hrbtu, med lopaticami in prsnico ter rebra. Bila sem na slikanju vratnih vretenc. Izvidi so bili vredu. Bolecino cutim predvsem med gibanjem, vendar ni ovirajoca (da se ne bi mogla gibat). Ali mi svetujete se slikanje hrbtenice. Ali gre morda za kaksno bolezen. Hvala za odgovor
Spoštovani!
Bolečine vzdolž celotne hrbtenice se pojavijo pri 70% populaciji vsaj enkrat v življenju. Opravite še RTG slikanje prsne in ledvene hrbtenice, delajte pa tudi vaje za vratno in ledveno hrbtenico, da se okrepijo obhrbtenične mišice. Delati je treba predvsem vaje za globoko trebušno muskulaturo za mišico transversus abdominis (stabilizacijske vaje) in za oblopatične mišice (trapecius, serratus anterior in romboide – dvig in spust lopatice, protrakcija in retrakcija lopatic).
Lep pozdrav!