Zanima me, ce obstaja kaksna alternativna metoda. Strah me je, da bi se mi povecal apetit. Hvala za odgovor.
Katrca

Pozdravljeni, Katrca!

Kot zdravilec vam svetujem, da takoj prenehate kaditi! Prepričan sem, da o škodljivih posledicah kajenja že veliko veste, samo ukrepati morate. Takoj!

Glede vašega vprašanja pa je odgovor takšen:

Pri fizični odvisnosti zelo pomaga ušesna akupunktura (iglice ostaneja v uhlju nekaj tednov in permanetno stimulirajo prave točke). Psihično pa vam bo zelo pomagala hipnoza, vendar brez močne volje ne bo šlo. Naslove terapevtov si boste morali priskrbeti sami.

Glede na moje izkušnje so vaši strahovi glede povečanega apetita po kadilski abstinenci upravičeni. Priporočam vam, da se začnete ukvarjati s športom in se strogo izogibate vsega, kat vsebuje sladkor. Apetit si potešite s sadjem in zelenjavo, ki ga lahko užijete v večjih količinah kot v času kajenja.

LP

Dominik Golenhofen