Sem ravno včeraj spraševala po forumu po teh šumečih tabletah s Q10. Pa so vse rekle,da šumeče tablete niso zdrave ipd. Koliko mg Q10 je dejansko priporočljivo za dnevni vnos? Ali ima Q10 res takšne blagodejne učinke na vse mogoče v našem telesu ali je to spet kakšna marketinška poteza?

Zakaj bi bile šumeče tablete kaj posebno škodljiva ne vem (in ne vidim pravega razloga). Tega Q10 v registru zdravil ni in gre bolj za “prehransko dopolnilo”. Kakšne študije, ki bi potrjevala množico koristnih učinkov žal še nisem zasledil (ne trdim, da ne obstaja). Vsekakor pa naj jemanje raznih preparatov ne bo izgovor za zanemarjanja siceršnjega zdravega življenja.
Lep pozdrav!