pozdravljeni,
po prenehanju kajenja,kdaj se izloči psihična odvisnost? menda fizična traja en mesec.. pa še to nevem če sem prav razumela.

Kdaj se konča fizična odvisnost po prenehanju kajenja in kdaj psihična?
hvala

Spoštovana!

Fizična odvisnost je precej odvisna od posameznika. gre namreč tudi za gensko različnost ui s tem povezano razgradnjo tako nikotina kot nevronskih prenašalcev. V normalnih pogojih se tako imenovana fizična odvisnost lahko premaga v nekaj dneh (7-14). Težje je premagovati tako imenovano psihično (vedenjsko) odvisnost, saj morate premagati in spremeniti določene navade, ki so povezane s kajenjem. To pa lahko traja tudi nekaj mesecev.
V vsakem primeru štejemo nekoga za bivšega kadilca po 6 mesecih, ko se zelo zmanjša verjetnost, da bi ponovno pričel s kajenjem.