Program
Vsebino omogoča: 
Lep pozdrav, Goran!
Po dolgem casu sem se spet odlocila malo bolj resno se ukvarjat s sportom, tako da bi te prosila, ce mi sestavis en tko na hit program. Prej moram se povedat, da se malo vec kot pol leta nism nic rekreirala, mogoce enkrat na teden… ni bilo casa oz. se mi ga niti ni dalo vzeti.
Ok, nakmeravam vadit doma in sicer mam na volo Orbitrek, sobno kolo, steper, potem pa eno kombinirano fitnes napravo za noge, pa roke, mas full moznosti (ce rabis detajle, povej!) in pa par 2 in par 3 kilskih utezi. Cilj bi bil nekak zmanjsat obseg in utrdit misice!
Hvala za pomoc!
Tadeja
Tadeja,
Za sestavo individualnega treninga in vse ostale informacije o tem mi prosim piši na moj email:
Lp,
Goran