Spoštovani,

v decembru 2009 sem bila zaradi hudega vnetja tetive dolge glave bicepsa operirana, kito so mi prekinili, skrajšali in pritrdili na nadlahtnico. Po operaciji sem imela hude bolečine, rama pa je bila povsem negibljiva. Prva razgibavanja so bila zelo boleča, 6 tednov po operaciji sem bila v zdravilišču, sedaj pa že 3 mesece hodim na fth v Sočo. Gibljivost se počasi izboljšuje, predvidevam pa, da bom na terapije hodila še kar nekaj mesecev. Stara sem 42 let.
Moje zadnje meritve pasivnih gibov so:
– dvig roke naprej: 140
– abdukcija: 95
– notranja rotacija: 55
– zunanja rotacija: 30
Aktivni gibi za pasivnimi veliko zaostajajo. Najmanj napredujem pri abdukciji.
Redno hodim tudi na akupunkturno masažo po Penzlu, ki mi je veliko pomagala. Zanima me, če mi lahko pomagate, da bi pospešili zdravljenje.

Hvala in lep pozdrav,

Simona

Pozdravljeni!

Kako to mislite – a preko interneta? malo se hecam…

Obstajajo zelo učinkovite nove tehnike za pridobivanje gibljivosti, ki bi vam sigurno pomagale in jih sama izvajam.
pri rami pa je še posebej pomembno, katere gibe oz. vaje delate, ker če so preagresivne, se rama upre in se stanje lahko še poslabša.