probiotični jogurti
Probiotični jogurti nič ne uničijo (škodijo lahko le razni dodatki, ki so v njih, a la umetna sladila, barvila…najboljši so navadni), so pa odlična podpora pri zdravljenju z antibiotiki (ki ti ponavadi sesujejo celotno črevesno mikrofloro), pri driskah (tudi pomagajo pri vzpostavljanju normalne črevesne flore), pri dvigu imunskega sistema…
Če pa je človek zdrav, nimajo posebnih koristi, škodijo pa seveda tudi ne.
od 3. leta dalje mogoče velja za razne actimele, activie in podobno, ki so mišljeni bolj kot neki terapevtski napitki, s klasičnimi jogurti pa imajo bolj malo skupnega.
Katerikoli navadni jogurt, ki so v bistvu vsi probiotični, le da to nikjer ne piše, ker ne vsebujejo tistih znanih in zvenečih probiotičnih bakterij, temveč bolj “navadne” mlečnokislinske bakterije, za katere je pa tako ali tako znano, da so pomemben sestavni del človekove gastrointestinalne in vaginalne mikroflore in imajo številne pozitivne učinke na njegovo zdravje, pa lahko otroku ponudiš tam od sedmega-osmega meseca dalje, če seveda ni alergičen na kravje mleko.
Ker so vsi fermentirani izdelki (jogurti, skute, smetana…) mnogo bolj prebavljivi kot samo mleko, ni treba čakat do dopolnjenega enega leta.
Jaz sem našemu dajala navadne čvrste (polnomastne seveda), mislim da od Vipave, ker niso bili tako zelo kisli, in jih je kar pridno jedel, zdaj pri 2,5 letih pa vsak dan poje enega, večinoma sadnega (bio od LJ-mlekarn), včasih pije tudi navadnega.