Pozdravljeni!

Mogoče sem nekoliko kiksnila forum, ali pa tudi ne. Zanima me kako naj pomagam fantu oz. kaj naj storiva, saj imava manjše probleme pri samem spolnem odnosu. Predigra lahko traja celo večnost ali pa zgolj nekaj kratkih minutk, pa je rezultat vedno, v vseh deli dneva ne glede na okoliščine enak = prezgodnji izliv. Nevem kako naj to povem, v bistvu gre za to, da dejansko sam spolni odnos s pentracijo traja zgolj minuto ali 2 če je sreča. star je 19 let. Kaj bi bilo lahko vzrok? Imate kakšen nasvet?

Hvala za odgovor in lep pozdrav.

Spostovana,

prisli ste na “ta pravi” forum 🙂

za en dober pogled na informacije o prezgodnjem izlivu (priporocam jo, ker mislim da je dobro narejena) imate na voljo naslednjo spletno stran (v anglescini):

http://www.prematureejaculation.com/

Dovolil si bom tudi citat odgovora mojega kolega dr.ja Hajdinjaka (ki je forum pred mano moderiral) uporabnici foruma. Mislim, da je res zelo natancno napisana:

“Prezgodnja ejakulacija (prezgodnji izliv) je pogosta tema tako uroloških kot psihiatričnih in psiholoških ambulant in posvetovalnic. Tudi farmacevtska industrija se trudi proizvesti tabletko, ki bi moškim omogočala dalj časa trajajoč spolni odnos. Razvitih je veliko tehnik in pripomočkov, nasvetov in navodil. Uporabljajo se zdravila, seksualna terapija in psihoterapija, najbolje pa kombinacije naštetega.

Prezgodnjo ejakulacijo v zdravstvu označujemo kot stalno ali ponavljajočo se situacijo, ko pride do izliva semena (ejakulacije) z minimalno stimulacijo in to pred samo vstavitvijo penisa v nožnico, ob sami vstavitvi ali kmalu po njej – prej, preden moški to želi. Opišemo jo lahko tudi kot nezmožnost zadržati izliv semena toliko, da bi lahko uživali v spolnosti. Gre lahko tudi za izliv semena brez zadovoljive erekcije, ki bi omogočila spolni odnos.
Za »diagnozo« prezgodnjega izliva so potrebne tri stvari: 1. izmerjen kratek čas od vstavitve penisa v nožnico do izliva, 2. občutek, da ni nobene kontrole nad izlivom in 3. nezadovoljstvo s spolnim odnosom.

Veliko študij je merilo čas od vstavitve penisa v nožnico do izliva. Meje, kako kratek mora biti ta čas, da lahko govorimo o prezgodnjem izlivu, so različne, od 15 sekund pa do 2 minuti. Kot povsem normalen čas, ko pričakujemo izliv semena po vstavitvi penisa v nožnico in ob spolni aktivnosti, opredeljujemo čas od 2 minuti do 10 minut. Če »zdrži« dve minuti ali več, ne moremo govoriti o prezgodnjem izlivu. O prezgodnjem izlivu kot »bolezni« ne moremo govoriti, če gre za močno vzburjenje ob novem partnerju ali odnosu v novi, posebej dražljivi situaciji, če gre za redke odnose ali če so posredi zdravila oziroma prenehanje jemanja nekaterih psihotropnih zdravil ali substanc.

Nekateri moški imajo prezgodnji izliv vse življenje, nekateri samo v določenih situacijah ali partnerkah, pri nekaterih se razvije kasneje v življenju (zaradi slabše erekcije v starosti se pojavi bojazen, da bo penis »uplahnil« prehitro, pred koncem odnosa, zato »pohitijo«). Kadar se prezgodnji izliv pojavi kasneje v življenju, je vzrok in zdravljenje treba iskati v novih okoliščinah – na primer z zdravljenjem erektilne disfunkcije ali oplemenitenjem odnosov v partnerstvu.

V konkretnem primeru bi bilo morda smiselno poskusiti na nevsiljiv, »naraven« način povečati pogostnost spolne aktivnosti z možem. Če se bo o tem pripravljen pogovarjati, lahko obišče kateregakoli urologa, ki mu bo svetoval ali pa ga napotil do kolega, ki se s tem ukvarja podrobneje in najverjetneje mu bo ponujeno kakšno zdravilo v preizkus. Idealno pa bi bilo, po mojem mnenju, da, ko se bosta o tem pogovorila in se odločila, da želita ta del vajinega odnosa spremeniti, poskusiti izboljšati in je to tako pereče, da sta zato pripravljena tudi skupaj poiskati pomoč, da torej skupaj obiščeta kakšnega psihiatra – seksologa. Gotovo se s tem ukvarja marsikdo, najbolj brez zadržkov pa priporočam gospo Ireno Rahne-Otorepec ali gospoda Slavka Ziherla. O njuni ambulanti (Ambulanta za spolne motnje Psihiatrične klinike v Ljubljani) je bilo že govora na Med-over-net v forumu Splošna psihiatrija. Morda obiščeta katero od trgovin s spolnimi pripomočki in izbereta na primer kondome z lokalnim anestetikom, ki naj bi zmanjšali prekomerno draženje penisa. Obstajajo tudi pršila ali kreme.
Preberite več o tem na internetu, če govorite angleško bi svetoval stran ameriške klinike Mayo (http://www.mayoclinic.com/health/premature-ejaculation/DS00578).

Morda lahko preizkusite tehniko stiskanja (»squeeze technique«). Med predigro stimulirajte partnerja kot navadno, dokler ne bo skoraj pred izlivom. Takrat stisnite konec njegovega penisa, na prehodu med glavico in telesom penisa in čvrsto držite nekaj sekund – tako dolgo, da se občutek, da prihaja izliv, poleže. Seveda penisa pri tem ne krivite na silo, da ga ne zlomite! Samo objemite in stisnite in držite. Ko sta tako izliv odložila, počakajte 30 sekund, nato pa spet nadaljujte s predigro. Nato lahko postopek ponovite. S ponavljanjem nekateri pridobijo možnost kontrole ejakulacije toliko, da lahko vstavijo penis v nožnico, ne da bi ob tem doživeli izliv.

Zdravila, ki se uporabljajo, so antidepresivi katerih stranski učinek je podaljšan čas do izliva. Navadno so bolj učinkoviti, če se jemljejo redno, nekateri pa jih predpisujejo tudi po potrebi – od eno do nekaj ur pred odnosom. Primeri zdravil so sertralin (Zoloft, Asentra), klomipramin (Anafranil), paroksetin (Seroxat) in drugi. To so »prava psihiatrična zdravila«, izključno na recept, največ izkušenj s predpisovanjem imajo psihiatri, predpisujejo pa jih tudi splošni zdravniki ali včasih urologi. Podobno zdravilo s krajšim časom delovanja (manj stranskih učinkov), z mednarodnim nelastniškim imenom dapoksetin, ki so ga razvili in ga nameravajo tržiti prav v ta namen, bo morda prišlo v lekarne zahodne evrope letos ali naslednje leto (pod imenom Priligy, Janssen-Cilag). Od evopske agencije za zdravila (EMEA) je dobilo predhodno odobritev, ameriška FDA pa ga je zavrnila. Zdravilo dapoksetin bo (ko bo in če bo dostopno) najverjetneje na beli recept – torej samoplačniško.

Vprašanje je postavljeno prek spleta. Gre za temo, o kateri na spletu piše toliko, da se zdi nemogoče dodati še karkoli novega. Vsekakor – če vas ta težava obremenjuje – se lahko obrnete na zdravnika, urologa ali psihiatra in lahko pričakujete pomoč, vendar le, če bo ocenil, da je stvar res huda. Kdor pa na primer zdrži 3 minute in bi rad ta čas podaljšal na 6 minut, naj pregleda literaturo, pobrska po spletu in vadi ter pri upoštevanju raznih nasvetov uporablja kanček zdrave pameti.
Tu so še tantrični seks in joga (objavljen je celo znanstveni članek, kjer dokazujejo uspešnost joge pri zdravljenju prezgodnjega izliva v primerjavi z zdravili), vendar pa to ni več moje področje…”

No, sedaj imate na voljo veliko koristnih informacij, s katerimi upam da bosta lahko s fantom skupaj prisla do resitve. Pohvalil bi vas za vaso prizadevanje, kajti je vloga partnerke pri resevanju zgoraj omenjenega kjlucnega pomena.

Z lepimi pozdravi!

Spoštovana,
o prezgodnjem izlivu smo že obširno razpravljali na tem forumu pod naslovom “Prehiter izliv”, kjer boste našli nekaj dodatnih možnosti za razmišljanje.
Pri 19 letih si predstavljam, da gre za nekaj, kar se bo uravnalo samo po sebi, s časom in s potrpežljivostjo.

Ker gre za odnos dveh in je odziv drugega vedno potrjevanje naše vrednosti, oz. je v odzivu odgovor, s katerim vrednotimo svoja dejanja, resnično priporočam pogovor, kjer bo možno izraziti tako stisko obeh kot pripravljenost razumevanja in potrpežljivega upanja.

Lep pozdrav,

Pri tej zadevi zdravik nima kaj dosti pomagat. Najbolše so vaje, ki naj jih moški najprej izvaja sam ko se samozadovoljuje ko čuti da je blizu izliva naj preneha in s prsti tremi(sredinec in dva) naj pritisne na prdel med anusom in modi. Ko se nauči lahko to izvaja brez pritiska s prsi ampak z stiskanjem mišic ki stiskajo prostato. Ko se nauči zadrževati sam naj to izvaja še s partnerico.

Pri tej vaji je potrebno veliko potpežljivosti in časa kajti naučiti se je treba zadrževati in ne se takoj prepustiti navalu energije. Je pa orgazem ki ga dosežeš z zadževanjem mnogo intezivnejši kot prvi.

Uporaba kondoma pa tudi zmanjša občutljivost glavice penisa.

Oba sta očitno še mlada in to dogajanje je popolnoma normalno. Prepustita se tudi drugim užitkom, ki jih dajejo prsti, jezik…S penetracijo pa začnita, ko si ti tik pred orgazmom. Pomaga tudi njegova ali skupna mastrubacija pred odnosom. Zlato pravilo: lažje se je ljubit s praznimi jajčki kot s polnimi.