presno vegetarijanstvo
Mislim, da gre večina takih načinov prehranjevanja v ekstreme in proč od spontanega in zadovoljujočega hranjenja. Hranjenje ima poleg zadovoljevanja potrebe po vsebinsko in kvalitetno primerno sestavljeni hrani tudi druge pomene, kot so recimo zadovoljstvo in socialni ter kulturološki vidik. Mislim, da ekstremi z rigoroznimi vzorci prehranjevanja izpuščajo marsikaterega od teh vidikov. Že o sami pestrosti prehrane bi lahko ob takih dietah imeli pomisleke. Odločitev je seveda v rokah vsakega posameznika.
Nekaj o pomanjkljivostih takega prehranjevanja in nepoštenosti nekaterih, ki to prehrano propagirajo, lahko preberete tukaj:
http://www.beyondveg.com/billings-t/comp-anat/comp-anat-9b.shtml#FTT
splača pa se pogledati še povezave s te strani.
lp, romyjana je pisal/pisala: