Pozdravljeni,

Pišem vam zardi moje sestre, katera se že dve leti prenajeda!! in sicer začelo se je pred dvem leti, ko se je odločila hujšati po 90 dnevni dieti in postala zelo suha, ko je z dieto končala je kak mesec linijo držala potem pa je začela prenajedat in se takoj nazaj spet zredila za 15 kg ali še več, nato spet dieta in spet to nažiranje, tako se vrti v začaranem krogu že dve leti, naj povem da je v tem času padla tudi v depresijo in doma smo čisto obupani zaradi nje. Zdaj se že dva mesca spravlja hujšati pa ji dva dni uspe, potem jo pa kaka malenkost vrže iz tira in se zopet do onemoglosti naje in to samih sladkarij, piškotov…..
Ali imate kakšen nasvet kako ji pomagati!!!!! s pogovori smo že vsi poskusili, tudi k psihiatrinji hodi in jemlje antidepresive, vendar ven iz tega kroga nikakor ne more in smo res že vsi obupani, ko jo gledamo kako se uničuje.
hvala za odgovore in lep pozdrav,
P

Pomembno je, da bi ji nekdo razlozil, kako se krog nerednega hranjanja pri ljudeh, kot je ona, neizogibno vrti prek epizod basanja. Pot ven je dokaj hitra, redno hranjenje, s 5 obroki dnevno, ki naj vsi vsebujejo pestro sestavljeno hrano in ogljikove hidrate (ne le solat)… V kaksnem tednu dveh je zelja po basanju bistveno lazje obvladljiva. Ceprav se slisi preprosto, je to v zivljenju tezko storiti, potrebno je veliko zaupanja, da bo to res tako.
Fino je, da jo vodi psihiater, socasne tezave, kot je pogosto depresivnost, je potrebno prepoznati in zdraviti, brez tega ne gre.

mogoce se lahko obrne za zacetek na katero od samopomocnih skupin, kjer bo imela moznost slisati vec o zelo podobnih izkusnjah drugih.

M Anderluh