prekrvavitev

Zanima me s čim se masirati za boljšo prekrvavitev.
Kaj uporabiti za raširitev žil – eterično olje , kaj podobnega
lp

Pozdravljeni,

že masaža sema pospeši prekrvavitev, če pa nosilnemu olju (npr. mandljevo, olivno) dodate nekaj kapljic bergamotnega olja ali rožmarinovega ali timijanovega ali sivko ali poprove mete ali evkalipta, bo učinek še boljši.
Uporabite lahko tudi ognjičevo olje (50 ml) in dodate 10-20 kapljic bergamotinega et. olja.

Za dobro prekrvavitev pomaga tudi brinova krema.

Prekrvavitev pospešuje zelo uspešno tudi izmenično tuširanje s hladno in toplo vodo. Ko končamo tuširanje vedno s hladno, se ne obrišemo, ampak telovadimo in ko postanemo suhi, se oblečemo in se gibljemo naprej ali pa gremo za pol ure v posteljo. Bolje zjutraj, kot zvečer.
Preizkusite, ne bo vam žal! Bodite vztrajni in ne obupajte po treh dneh!

Lep pozdrav,

prisegam na brinovo kremo