spoštovani!

star sem 27 let, aktivno se ukvarjam z različnimi športi (kolesarim, plavam, tečem, smučam…), cca. 1 uro na dan! Nimam problemov s telesno težo ali krvnim tlakom, prehranjujem se zdravo razen topli sendviči, ki jih imam zelo rad.
Zanima me, če so topli sendviči bolj škodljivi kot kruh+salama+sir ali ne?(zanima me predvsem zaradi toplega kruha in morebiti zato težje prebave).
Torej ali je kaj narobe s vsakodnevnimi toplimi sendviči ali popečenimi kruhki ali ne?
hvala za odgovor in lep pozdrav!

TUdi to vprašanje ne spada na naš forum, ampak vseeno: če jih pojeste z užitkom, je vaša kondicija in počutje v spošnem odlična, ne vidim nobenih ovir za tako hranjenje.