Postavljanje mej

Spoštovani!

Stara sem nad trideset let, vendar so moja ravnanja in odnos do avtoritet taka, kot da sem otrok. Nisem uporna, velikokrat sploh ne prepoznam situacije, v kateri bi bil alahko uporna. tako se mi je zgodilo, da sem svoji šefinji dopustila, da je imela veto na to, kje v moji pisarni bo stal obešalnik. Da ne govorim o temu, da se vtika v področja, ki jih sedaj dojemam kot moje in sveto. stalno sem prijazna oseba, v meni pa vihari bes. V sanah se z šefinjo neštetokrat skregam. Besnim. Moram povedat, da je zelo ugledna oseba, tudi sama ji verjamem veliko, pa vendar se je v zadnjih nekaj letih iz prijazne spremenila v preveč kontrolirajočo (v smislu poseganja v moje življenje na področja, kjer naj ne bi imela vstopa). Jezim se predvsem nase, ker sem ji to nekako “dopustila” in verjela v njeno integriteto.
Kam naj se obrnem po pomoč? Sama mej ne znam postaviti, sem slaba pogajalka, ne uspem uveljaviti svojega, temveč se hitro umaknem, če moja ideja ni sprejeta že v prvo. Res je, da bi rada najrpej povadila na kakšen poligonu, vendar ali obstaja? Hudo mi je in od besa me razjeda, saj vedno hitreje prepoznavam situacije iz preteklosti, kjer bi morala “udariti po mizi”.
Ali imate za priporočiti kakšno knjigo? Skupino? Karkoli?

Pozdravljeni!

Verjamem, da vas situacija v kateri ste se znašli obremenjuje, govorim predvsem o vašem odnosu do nadrejenih. Težave imate pri izražanju vašega mnenja in nestrinjanja na delovnem mestu, kar vas spravlja v jezo in nemalokrat bes, ki ga zadržujete v sebi. Občutek imate, da velikokrat reagirate kot otroci. Menim, da ne gre za to, tudi nekateri otroci so sposobni izraziti svoja občutja, tudi jezo. Ljudje smo različni, nekateri uporni, prodorni, komunikativni, drugi teh lastnosti nimamo oz. v manjši meri. Tukaj lahko govorimo tudi o privzetih vzorcih tekom naše vzgoje. Ker o tem ne govorite, težko sodim ali gre morda za to.

Dejstvo je, da vas notranji bes razjeda in na vas deluje obremenjujoče, torej je edina rešitev, da napetosti sprostite. V kolikor tega ne boste storili tvegate posledice, ki se se lahko izrazijo tako na vašem duševnem kot fizičnem ravnovesju.

Svetujem vam, da se o težavah pogovorite z osebo, ki vam je blizu in ji zaupate. V kolikor to ni mogoče se obrnite na vašega osebnega zdravnika, opišite mu težave, ta pa vas bo napotil naprej na strokovne službe v kolikor bo to potrebno.

Tudi sami se lahko poučite o vaših problemih iz literature, pri tem pa vas opozarjam, da bodite pri izbiri literatute selektivni in previdni.

Lep pozdrav
Petra, Šent

Živjo,podoben problem imam tudi sama. Doma se potem sekiram in se zapiram vase in iščem samoto.Vedi, da je človek lahko velik, če nekoga poniža,ker je na takem položaju.Drugače je pa ta oseba na izredno nizki ravni proti tebi.Preberi knjigo Svetlo modra, mogoče za nekaj časa pomaga.