Post
Post je čiščenje telesa in sicer preko vseh petih organov razstrupljanja. Na to se velikokrat pozablja in se osredotoči samo na črevesje.
Ne vem, kako bi s čiščenjem jeter lahko izničili učinke posta. Lahko ga samo izboljšate. Poleg tega lahko izkoristite neizločanje žolča med postom (ker več dni ne jeste mastnih jedi) in bo čiščenje jeter še intenzivnejše. Seveda morate zmanjšati količino grenke soli, saj boste drugače prehitro šli na stranišče.
Obstaja ajurvedsko čiščenje telesa, kjer med postom spijejo vsak dan spijejo več dl olja.
LP