Pozdravljeni, 2 leti nazaj sem pretiravala z razstezanjem; med rastezanjem v zensko spago sem dobila obcutek kot da je v misici nekaj preskocilo oz pocilo. Od takrat naprej me ta misica pri rastezanju vedno zapece ze pri malem raztegu in daje obcutek kot da se bo pretgrala. Drugace pa me pri drugih gibih ne boli. Zelela bi krepiti fleksibilnost a me skrbi, da s tem misici le skodim. Kaj predlagate naj naredim?

Pozdravljeni,

Potrebno je ugotoviti, v kateri mišici je problem in ali je mišica po poškodbi, ki jo navajate bila natrgana in se je sedaj posledično naredila brazgotina. Svetujem pregled pri zdravniku in UZ pregled mišice.

Lep pozdrav,
Renata Vauhnik