Pozdravljeni!

Pred približno letom in pol so se mi pričele pojavljati težave v področju levega boka in zadnjice. Začelo se je, ko me je občasno bolela noga pod zadnjico, vendar nikoli dlje od kolena, pomislila sem na išijas. Ker sem se v tistem času ukvarjala s tekom, sva s trenerjem pogledala kje in kako se bolečina pojavlja in on je “diagnosticiral” piriformis sindrom. Masaža in elektrostimulacija pri fizioterapevtki ni pomagala. V vmesnem času sem opravila nekaj RTG pregledov, izkazalo se je, da imam spondilolizo levega 5 vretenca in običajne težave s hrbtenico, primerne moji starosti (50 let). Zaradi bolečin sem morala prenehati teči, veliko sem se ukvarjala s stabilnostjo hrbtenice in čakala, da se pozdravi “razpoka”. Zadnjica je žal še vedno bolela in končno sem našla fizioterapevtko, ki mi je nastale vozle z manualno terapijo razbila (v pičlih 10 minutah…) . Naslednje jutro sem žal grdo padla na ledu, menda sem se močno udarila v sklep med križnico in medenico, zadnjične mišice pa so se v trenutku spet zakrčile… Smo jih ponovno zrahljali, celo smučala sem lahko. Po smučanju pa ponovno zatrdline… Ponovno rahljanje z manualno terapijo, ob tem pa ves čas redna, vsakodnevna telovadba za stabilizacijo hrbtenice po navodilih fizioterapevtke. Ko sem že mislila, da sem končno ozdravljena, ponovno začutila poslabšanje in otrdevanje… bolečina se širi od križa proti levi strani in slabše je, če hodim v hrib ali hitreje, dolgih korakov sploh ne zmorem, kot da bi me hotel zagrabiti krč…

Narastišča mišice odmikalke so tudi stalno vneta (posamezne točke bolijo na pritisk), s samoraztezanjem ne naredim nič, nikoli ne delam do bolečine, sem pa po opažanju fizioterapevtke zelo “raztegnjena”, pomislila sem, da morda ravno z raztezanjem delam škodo, čeprav so vaje po navodilih in rahle?

Skratka, utrujena sem že od raziskovanja, kaj mi povzroča težave, dejstvo je, da nekaj vpliva na to, da se mi globoke zadnjične mišice znova in znova zategujejo, krčijo, bolijo, čeprav se ukvarjam izključno z domačo rahlo telovadbo in cca 3km hoje na dan (počasne ali hitrejše, ki ji vedno sledi bolečina). Klasični zdravnik ortoped mi je diagnosticiral išias… vendar se ta verjetno ne bi “pozdravil” v 10 minutah z manualno terapijo…

Imate morda izkušnje s kakšnim podobnim primerom ali idejo, za kaj bi šlo in kaj še lahko naredim?

Vnaprej hvala za vaš odgovor in lep pozdrav!

Pozdravljeni,

Predlagam, da opravite MRI hrbtenice. S posnetki se nato obrnite na nevrokirurga, ki se ukvarja s hrbtenico. Vaš opis nakazuje, da je lahko vzrok vaših težav v hrbtenici. RTG posnetki požejo le sklepne strukture. Za učinkovito dolgoročno zdravljenje je ključno, da se zdravi vzrok in ne posledice.

Lep pozdrav,
Renata Vauhnik