Ponavljajoče se depresije
Ciklično ponavljanje
Oj,
kot prvo bi rad povedal, da sm bivši odvisnik od različnih drog, ki pa sm jih 100% nehal jemati. V svoji zgodovini sm zaužil ogromne količine marihuane, manj sintetičnih drog ( od katerih mi je bila najbolj pri srcu – LSD ) do dature, s katero smo imeli “session” mogoče ene parkrat. Kadil sm od cigaret do meterskih jointov. Povlekel vase nekaj lopat amfetaminov, od katerih sm bil “odvisen” kar lep čas. Eksteziji so bili samo kot aperitiv, ker so me dolgočasili
Toda zdaj sm “clean” ze skoraj dve leti. Še kaditi cigarete sem odnehal. Zdaj kdaj pa kdaj spijem kako alkoholno pijačko. Toda se tega vedno manj. V bistvu sem se “normalizeral”, probam početi stvari, ki me veselijo in se probam zaposliti kar se da. Moj urnik je 95% zaseden. Dokončal sm srednjo šolo in se zaposlil v podjetju, kjer sm nadpovprecno plačan. Hodim na faks in se druzim s “povprečneži”, čeprav me dolgočasijo. Našel sm si žensko, o kateri bi človek samo sanjal. Toda kje je point vsega tega, če sumum sumarum pride depresija.
To kar hočem povedati je, da se mi ciklično ( enkrat na mesec ) ponovi obdobje 3/4 dni, ki me totalno “zabedera”. Najprej sm mislil da je to nek vpliv lune, zdaj pa vedno bolj ugotavljam da so to posledice na možganih, ki mi jih je pustila droga. Saj vsi vemo, da se nevroni ne obnavljajo. V tem obdobju postanem občutljiv. Razmišlanje se mi pospeši do optimuma in postanem razdražen. Na jobu mi pade koncentracija do minimuma, čeprav svoje delo opravljam vedno pred roki in so z mojim delom nadpovprecno zadovoljni. Toda takrat je drugace. Kot da bi bil zadet. Srčni utrip se mi poveča, in začne me zebsti. Glava je zmedena in totalno neproduktivna. Edino kar je pozitivnega v tem obdobju je to, da začnem na življenje eksistencialistično. Probam zapisati to, kar se mi “blede”. In ima zame veliko vrednost. KOLIKO ČASA SE BO ŠE TO DOGAJALO, ČE SPLOH IMA NAMEN NEHAT. Ker res ne vem kaj bi v svojem življenju še lahko spremenil. Počutim se kot da bom moral celo življenje živeti z “luknjo” 3/4 dni v mesecu, v katerem se totalno spremenim. Samo če pomislim, da sm star nekaj let čez 20, in da ima človek namen umreti naravne smrti, si kar na lepem zaželi, da bi bil to samo tumor v glavi, ki bi vso stvar samo pospešil. Ker do 60/80 leta živeti to življenje s takim cikličnim obdobjem -NO WAY. Nimam namena narediti samomora. Daleč od tega, hočem samo, da se mi stvari skritalizirajo. Toda stvari mi nekako ne uspe “popredalčkati”.
hvala vam za kakrsnokoli besedo, pozitivno – negativno
Najvecji problem pri odvisnostih je, da samo nehati ni dovolj ;))
Je pa ogromno in nujen pogoj za ozdravitev, tako da ti lahko samo cestitam … Tam kjer so bile prej droge zdaj nekaj manjka. Nekateri pravijo temu depresija, vendar jaz nisem tako preprican v to. Predvsem me moti to, da izraz depresija samo opisuje znake bolezni in nic ne pove o njegovem vzroku. Kot da so si vsa malodusja enaka ….
Kdaj ta stvar neha ?
Nekateri pravijo, da kar dolgo (tu govorimo v letih) ….
Mislim da si na pravi poti. Ce se bos stvari lotil sam, ti lahko tudi uspe, vendar bo trajalo dlje. Obstajajo tudi bljiznice, kot so recimo razlicne terapevtske skupine. Jaz preferiram doktorja Ruglja in Rozmanovo, ki sta tudi edina, ki ju boljse poznam. Mogoce ti bodo stvari malo bolj jasne, ce preberes Rugljevo knjigo:
http://www.preobrazba-rugelj.si/knjiga1.htm
Meni je ta knjiga zelo pomagala v podobnih tezavah kot jih navajas (naj te od knjige ne odvrnejo predsodki iz njegovih televizijskih nastopov, ki so samo provokacija in imajo svoj namen). V tej knjigi pise o cisto drugih stvareh …
Pa srecno …
Iztok
Lep pozdrav!
Lahko si preberete knjigo, ki Vam zna pomagati, da boste rešili težave – “DEPRESIJA” avtor dr. Paul Hauck.