pomoč pri nespečnosti
Pozdravljeni!
Zanima me, kako uspešne so vaše tehnike pri odpravljanju nespečnosti, kako poteka zdravljenje in koliko bi stal obisk oz. ena obravnava?
Imam težave z večernim uspavanjem, ki se ponavadi nadlajuje v občutek, da sploh več ne potonem v spanje, ampak celo noč “lebdim” na meji budnosti. Težave so verjetno psihičnega značaja, jemljem malo dozo antidepresiva zaradi anksioznosti.
Pozdravljen Lisi!
Težave z nespečnostjo, v smislu da človek ne more zaspati, so velikokrat povezane z današnjim načinom življenja, ko človek ne zna izpreči. Stalno nekaj meljemo v glavi, skrbimo, tuhtamo različne možne scenarije…
Za reševanje teh težav, za uravnovešenje telesa, misli in duha imate na voljo več učinkovitih in prijetnih masažnih tehnik, ki jih tudi sama izvajam, in vam lahko povem, da so ne samo prijetne ampak tudi učinkovite:
+ akupunktna masaža po Penzelu, kjer se stimulirajo pretoki po posameznih meridianih,
+ shiatsu akupresurna masaža, ki se izvaja na oblečeno telo in je precej nežnega in prijetnega raztezanja,
+ masaža z vročimi vulkanskimi in hladnimi marmornatimi kamni je čudovita. Zmasira se kompletno telo z olji in dejansko se med masažo um umiri,
+ kranio sakralna terapija je izjemno nežna. Izvaja se na oblečeno telo, sprošča se medenico, hrbtenico in glavo,
+ refleksna masaža stopal vas hitro popelje v sproščeno počutje.
Zagotovo vam lahko pomagajo h kvalitetnejšemu življenju.