Imam sina, starega 22 let. Redno je zaposlen, ob tem pa še izredno študira. Zadnje čase je utrujen(psihično), pravi, da nima pravega uspeha in, da si težje zapomni snov za izpite.
Prosim za nasvet: ali bi mu bil v pomoč kakšen vitaminski pripravek ali kaj podobnega in kaj bi vi priporočali?
Najlepša hvala za odgovor.

Pozdravljeni!

Poleg splošnih nasvetov za dobro koncentracijo in spomin kot so:
dovolj spanja,
gibanje na svežem zraku,
zadostno uživanje tekočine (voda, čaj),
uživanje veliko sadja in zelenjave

priporočam vašemu sinu tudi uživanje izdelkov, ki vsebujejo lecitin v kapsulah ali granulatu. Priporočal bi tudi da poskusi z rastlinskim zdravilom Bilobil 40 mg tablete, ki povečujejo prekrvavitev možganov s tem se povečata spomin in koncentracija.