Sem strastni kadilec. Pokadim 3 škatle na dan. Odločila sem se, da preneham in sem se zato prijavila na antismoking center. Datum je 24. julij. Že prej sem poiskusila prenehati, vendar sem tik pred zdajci odnehala, ker sem se bala stisk in kriz. Tokrat bi rada šla do konca. Prosim, če mi pomagate in mi poveste kako premagati krize, da bom na njih pripravljena in da tokrat res grem do konca in končno postanem nekadilec. Sita sem že svoje zasvojenosti. Poleg vsega sem še duševni bolnik. Imam psihozo. Kako na vse skupaj priti do tega, da postanem nekadilec? Hvala za odgovor.

Spoštovana!

Najprej se opravičujem za pozen odgovor.
Menim, da je že vaša odločitev, da prenehate, izjemno pomembna.Vsekakor je vaša bolezen dodatna oteževalna okoliščina. Ker predvidevam, da imate že določena zdravila, bi pri dodatnem jemanju zdravil za pomoč pri odvajanju od kajenja bila potrebna previdnost in vsekakor v soglasju z vašim lečečim zdravnikom. Vsekakor pa lahko uporabite vse druge metode za pomoč pri prenehanju. Svetujem vam tudi, da preberete izkušnje vseh, ki so pšrenehali s kajenjem in so zelo dobro opisane na tem forumu. Spoznali boste vse težave, ki se lahko pojavljajo, pa tudi kako so jih posamezniki premagovali in da je bil pri tem marsikdo zelo uspešen. Vsekakor pa ne se bat in obupat.