pitje soka brez sladkorja ponoči
Sin je star dobri 2 leti in je še vedno dojen. Včasih “zahteva” dojko tudi ponoči. Smo v fazi odvajanja, a nam ne gre prav dobro…
Vprašanje imam drugje. Sin se čez dan slabše hidrira, zavrača pitje, čeprav mu velikokrat kaj ponudimo oz. ima na dosegu roke. Zvečer in ponoči pa spije po pol litra tekočine. Nesladkan čaj ali vodo pije po požirkih in v malik količinah, najraje ima sok razredčen z vodo.
Moje vprašanje je sledeče: ali t.i. 100% ( brez dodanega sladkorja)pomarančni ali jabolčki sok prav tako škodita njegovim zobem, kot kaj drugega?
Lahko še omenim, da ima do sedaj brezhibne zobe, pred nekaj meseci smo začeli dodajati fluorove tabletke. Za higieno redno skrbimo.
Hvala in lep pozdrav!
Spoštovana zeh,
ponoči svetujemo nesladkan čaj ali vodo.
Saj vem, da to ne želite slišati, vendar….. Tudi v sokovih so prisotni sladkorji (sladkor le ni dodan), ki ponoči služijo kot substrat za bakterije, ki nato “izdelujejo” kisline (raztapljanje sklenine).
V bistvu bom napisala stvari, ki jih gotovo že veste. Če je otrok žejen, bo pil tudi vodo – saj je vseeno, če je to po požirkih, pomembno je, da pije. Ponoči se izločanje sline upočasni in je tako fiziološko izpiranje zob praktično nično, tako da sladkorji ostanejo v ustih celo noč, v tem času pa lahko bakterije naredijo precejšnjo škodo.