PANIČNA MOTNJA

Zanima me,zakaj se največkrat pojavi;oz,zaradi česa?

Panična motnja ali napadi panike, se največkrat pojavijo v trenutkih občutka ujetosti in nemoči.

Lahko je le nedolžen simptom ali občutek, ki v nas prebudi negativne misli in občutke. Te nagativne misli, pa potem sprožijo plaz negativnih občutkov in strahu…v nekem trenutku smo polni strahu, od katerega seveda ne moremo pobegniti.
Primer…boli nas glava, mi pa razmišljamo, da imamo tumor…..

Vzroki so največkrat že v otroštvu, če smo bili priča kakšni travmi, lahko je to posledica ustrahovanja ali splošne občutljivosti, ki je lahko tudi dedna.

Zdravi se največkrat s kognitivno vedenjsko terapijo in je v 90% ozdravljiva.

Je pa na netu o tem ogromno napisanega.

Robi.