Pozdravljeni!

Na obeh nogah imam izbočeno kost pod palcem oz. hallux valgus (kot sem prebrala, da se reče temu) in me ko hodim čedalje bolj boli v sklepu. Zanima me kakšno je zdravljenje oz. ali se da brez operacije kako oblažiti bolečine oz. če pride do operacije kako dolgo traja okrevanje, kako uspešna je operacija in ali se izraščanje ponavlja. Nisem še bila pri ortopedu, nameravam pa iti. Prosim svetujte

Hvala

Spoštovani!
Zdravljenje haluks valgusa je vedno najprej konzervativno: vaje za mišice samih stopal, raztezne vaje za mišice goleni, izmenične kopeli, masaže, vložki in…..široka, udobna=nemodna obutev.
Namen je izboljšati “počutje” stopal, da manj in manjkrat bolijo.
Operacije (jih je več vrst) zmanjšajo/odpravijo deformacijo vendar se v stopalu samem skriva nagnjenost k ponavljanju (zaradi kombinacije strukture naših stopal, obremenjitev in čevljev!). Nihče vam ne zna povedati ali boste prav vi tista pri kateri se bo ponovilo ali ne. Večja je deformacija, mlajši ste ko se že razvije če ga imate v rodu,…so faktorji, ki vam “slabšajo” možnosti.
Zatorej le na pregled k ortopedu!