Dobila sem diagnozo osteoartritis, stara sem 26 let in imam suhljato postavo. Prejela sem napotnico za terapije. Bolezen se kaže na nogah, stopalih, prstih rok, večletnih bolečin v hrbtenici, obenem imam tudi skoliozo v zgornjem delu hrbtenice. Večkrat pred diagnozo sem že posegala po manualni terapiji, ki je omilila bolečine. Zanima me ali lahko obiskujem tudi fitnes za ojačanje trebušnih, hrbtnih, ramenskih mišic? Zanima me tudi katero vrsto službe se priporoča? Morda bi jo morala zamenjati.

Pozdravljeni,

glede na vašo starost je diagnoza osteoartritisa nekoliko nenavadna, saj ta bolezen običajno prizadene starejše ljudi. Možno je, da gre za splošno diagnozo, ki so jo uporabili, da bi opisali vaše bolečine in težave s sklepi, ne nujno za potrditev samega osteoartritisa. Ali je diagnozo postavil revmatolog ?

Ne glede na diagnozo pa je pri težavah in bolečinah v sklepih pozitivno, da sklepe krepite in uporabljate! Vadba v fitnesu in redna telesna aktivnost vam bodo zagotovo koristile. S tem ne morete škodovati ali “obrabiti” sklepov. Redna telesna aktivnost vam bo pomagala zmanjšati bolečine in izboljšati kondicijo, kar vam bo omogočilo, da se lažje spopadate z vsakodnevnimi obremenitvami. Priporočam vam katerikoli šport, ki vas veseli, saj se boste k njem redno vračali.

Pri delu pa bi bilo smiselno poiskati službo, ki ni preveč fizično naporna (predvsem brez težkega dvigovanja in sklanjanja), a še vedno ustreza vašim interesom in željam.

Vse dobro vam želim!