opuščanje kajenja..
Lp,
sem najstnik in kadim cigarete že kar en čas.. Večkrat sem že odtrgal filter s čika in kadil brez njega, ker cigareti niso bili ne vem kok močni. Na tej strani sem zvedel velik o katranu, nikotinu, tobaku in tem vsem..hudo!
Zanima me, ali bo npr. katran čez čas izginil iz moje sluznice če bom prenehal kaditi ? Kaksne posledice kajenja se bodo poznale, če preneham kadit ? Se da kako katran izločit iz telesa ? :>
Itak bom prenehal kadit, k ni ql :D. Sam zanimajo me posledice, ki bodo se vedno “vidne”…
Že kar naprej se vam zahvaljujem za odgovore !
Kadilka sem bila 13 let. Na mojem organizmu se je to poznalo tako, da sem imela zelo majhno kapaciteto pljuč, zjutraj pa sem pol ure rabila, da sem se odkašljala. Ne kadim že skoraj 10 let. Pred 1.letom sem opravila preglede, na katerih je bilo ugotovljeno, da je moj organizem čist, kot da nikoli nisem kadila.
Vsaj 5 let pa je bil tisti čas, ko sem sama še občutila posledice.