Lepo prosim, ne se norca delat iz moje nevednosti ampak tukaj je ogromno govora o ogljikovih hidratih in beljakovinah.
A mi lahko kdo malo našteje kaj spada med oglj. hidrate in kaj spada med beljakovine?

Veliko o prehrani boš izvedela na spletni strani http://www.mojTrener.com.

Mogoče veš, če se pri Atkinsovi dieti lahko pije limonado? Lahko okisaš zelenjavo? Soliš meso? Res lahko ješ majonezo in maslo? Katero olje lahko uporabljaš? Lahko na njem cvereš meso ali se ga sme uporabljati le za zelenjavo? Školjke (pidoče) se sme jesti? Okisan paradižnik? Coca colo diet s kofeinom se lahko pije?