Kakšne ste imeli?

nespečnost, mravljinci v dlaneh in stopalih, vrtoglavica in seveda malo nervoze 🙂

Lep pozdrav. Rabim pomoč. Že dlje časa želim prenehati kaditi, vendar nikjer ne najdem točke, ki bi bila zame dokončna. Neznam si rečti ta je pa res zadnji.

Prav lepo pozdravljeni!

Svetujem vam, da preberete izkušnje, ki so zapisane že na tem forumu.

Več nasvetov si lahko preberete tudi na internetni strani: https://www.skupajzazdravje.si/kategorija/opuscanje-kajenja/.

Povsem zastonj in tudi brez posebne napotitve so individualne ali skupinske delavnice v zdravstvenih domovih po Sloveniji.

Lahko pokličete tudi na anonimni telefon 080 2777, kjer vam bodo svetovalke/ci poskušali pomagati in glede na vaše želje pa vas lahko napoti tudi na proaktivno svetovanje. Telefon deluje vsak dan v letu zjutraj med 7. in 10. in popoldan med 17. in 20. uro.

Le pogumno pričnite!

Tomaž Čakš