Imam z dietami obsedeno prijateljico…do potankosti naj bi imela izračunano koliko kalorij ima kakšno živilo. In tako sva se “zapeli” pri eni stvari, ker se pa za tako količino hrane meni zdi, da ima napačen izračun. Namreč…. ona trdi, da 3-je beljaki (pečeni na teflonu, brez maščobe) in polovica kuhane hrenovke ne vsebujejo več kot 200 kalorij???!!! Meni se to zdi veliko, veliko premalo…Gre za stavo 🙂 sem iskala podatke na netu, pa ne najdem nič konkretnega. Je med vami kdo, ki bi mi pomagal dobiti stavo? Jaz namreč trdim, da tak obrok presega 350 kalorij. Vaše mnenje??

tvoja prijateljica. Mislim, da je eno trdo kuhano jajce okoli 70, 80 kalorij, če pa je brez rumenjaka, ki je najbolj kaloričen, je pa še dosti, dosti manj.
boš zdaj hujšala z beljaki?

Jaz vem, da povprečno jabolko ima 80 kalorij, 100 g piščančje hrenovke pa 220 kal. Torej, če ima hrenovka 110 kal, morajo imeti trije beljaki več kot 90 kal.

Ne ne bom…Nimam HB potrebe..pa ne da bi bila nevemkakšnamanenkenka ;D samo stavo bi rada dobila 🙂 Še zdaj ne vem..se pravi 3x cca 50 kalorij = 150 kalorij samo beljaki…kje je še tu hrenovka, ki je znano da je v njej sama s***jarija zmleta……se pravi, zamga je MOJA???:D

Na embalaži od Golice je napisano, da ima 100 g izdelka 223 kcal, to je cel par. Beljak povprečno velikega jajca ima 51 kcal. Prijateljičin obrok torej ima približno 265 kcal. Imajo pa hrenovke lahko tudi bistveno višjo energijsko vrednost, odvisno od sestave tudi tam do 350 kcal na 100 g.

Ups, napaka, beljak ima 51 kcal na 100 g. Torej imajo trije kokošji beljaki manj kot 150 kcal. povprečno jajce je težko 60 g, brez rumenjaka verjetno okoli 40 g. trije beljaki recimo imajo 60 d0 70 kcal. Izgleda, da ima tvoja prijateljica prav.

Titi….jaz te bom po RITI!!!!! Sem že skakala od veselja..zdaj pa to!!! 😉 Ok, ok…Sem pač zgubila stavo…čeprav je težko priznati;)
Hvala vseeno 😀

ne razumem, pol hrenovke in malo belega od jajca, pa ti misliš, da je to nek težek obrok, ali kaj???

beljak absolutno nima toliko kalorij, jajce nekje 75, od tega beljak nekje 15

en beljak ima 16 kalorij

http://caloriecount.about.com/calories-egg-white-i1124

Stava, v bistvu si faca, da se upaš it stavit z nekom, ki je obseden s preračunavanjem kalorij! ;))

točno to se tudi jaz sprašujem, če je kolegica res tak manijak ima vse na umu, še koliko kalorij ima prah, ki ga vdihavamo ali recimo mušica, ki jo po nesreči dobimo v usta na kolesu 🙂

bi pa tudi sama rekla da to ni samo 200 kalorij, a nisem vešča v tem. po drugi strani pa za kup niča 200 kalorij!?!?! kako potem naj človek poje recimo samo 1600 na dan. joj še dobr da ne računam, ker bi se kuj nabralo čez 2000, ornk čez dva hahahha. če samo en piškot prištejemo smo že na 100 hahahhaha

dober tek vsem

Zakaj bi nekdo bil obseden, če pozna kalorično vrednost živil, ki jih poje? če si tako prepričana, da je kolegica obsedena s tem, zakaj si sploh šla z njo stavit? se ti ne zdi glupo in protislovno do konca tole?

Hrenovke, kot nekatere pametujete imajo zelo različno kalorično vrednost. Bele hrenovke imajo bistveno nižjo vrednost od ‘običajnih’, pa še te so v razponu od 200-350 po 100g. Beljak jih ima pa zelo malo.

Tako, da imata lahko obe prav, odvisno katere hrenovke sta imeli v mislih!!!!

Ste šle stavit na tortico? ha ha ha