Ali lahko manualna medicina in manualna terapija pomagata zmanjšati bolečine v kolenu, ki so posledica obrabe kolena?

Hvala za odgovor.

Pozdravljeni,

obrabnih sprememb nobena oblika zdravljenja ne more “pozdraviti”, lahko pa obrabo omejimo, zaustavimo, predvsem pa zdravimo simptomatsko, kar pomeni, da lajšamo s tem povezane težave. Same obrabne spremembe so zelo različne, odvisne od stopnje in vrste le-teh.

Prosim za bolj natančno vprašanje oziroma prepis vašega izvida sprememb v kolenskem sklepu, da vam lahko podam konkreten nasvet.

Lep pozdrav,

Pri hoji navzdol, pa tudi dolgotrajni hoji navzgor čutim bolečine v kolenu. Ima začetek artritisa kolen. Zanima me, ali so priporočljivi hribi za hojo v sredogorju in kako se takrat zaščitim. Sicer sem kupila neke jermenčke z namestitvijo tik pod koleno pred pričetkom hoje. Hvala za odgovor.

Pozdravljeni,

verjetno gre za napako in gre v kolenu za artrozo, ne artritis. V kolikor je diangoza atroza kolena dejansko potrjena, odsvetujem hojo v hribe, predvsem navzdol. Izberite mirnejšo aktivnost, ki ne obremenjuje samega sklepa in hkrati ojača mišice ob kolenu (telovadba v vodi, kolesarjenje, …).

Lep pozdrav,