5. januarja je bilo 5 let od zadnje pokajene cigarete. S pomočjo Champixa, ki res omili ali skoraj izniči krize. Kadila sem več kot pol svojega življenja v povprečju po škatlo na dan, cca. 30 let. In to je bil tudi dodatni triger (poleg smradu in drugih škodljivih učinkov kajenja) za prenehanje. Nakadila sem se za cel lajf. Če bi vedela, kako dobro je brez cigaret, bi prenehala že veliko prej! In no way, da še kdaj prižgem, ker mi je sedaj prelepo.

Zakaj sem tu?
Zato, ker mi je bil ta forum v precejšnjo pomoč in se pravzaprav na ta način z veseljem spominjam “svoje drame” pri prenehanju kajenja. Zdaj se temu samo še smejim, čeprav ni bilo lahko. Še posebej vam priporočam branje Gruber-ja, saj zapisano več kot drži! Seveda imajo tudi vzpodbude in nasveti dr. Čakša svoj pozitiven učinek.

Vztrajajte, ker se res splača! Prenehanje kajenja je na izmed najboljših investicij vase. Sledi ji tudi športanje, ki pomaga preusmeriti pozornost, hkrati pa so na telesu več kot očitno opazni njegovi pozitivni učinki.

Predvsem pa se ne ukvarjajte z mislimi na kajenje. In po Gruberju:
DA, ŠE ENEGA NI VEČ,
ČAS ZDRAVI VSE,
Z GIBANJEM JE 700% LAŽJE!