Pozdravljeni.

Kot je pisal Stepni_Volk v ozadju upada libida stoji upad testosterona. Ta upad še posebej ‘prizadene’ moške, vendar pa je to tudi posledica evolucije, saj se bo moški z manj testosterona lažje posvetil skrbi za družino. Upad testosterona prizadene tudi ženske, vendar ne toliko v primerjavi s časom samskosti – vseeno pa veliko v primerjavi s časom prvih nekaj mesecev zaljubljenosti. Omeniti je potrebno tudi vpliv hormonskih motilcev, ki izrazito zmanjšujejo prisotnost testosterona v telesu. Izrazit negativni vpliv na testosteron pa ima tudi stres in stresni hormon kortizol.

Pogosto je libido moškega (vedno več tudi ženske) podprt z vizualno stimulacijo, adrenalinom, tekmovalnostjo … še posebej po 30, 40 letu, ko se začne stopnja testosterona pri moškemu močneje upadati, zato se pogosto zdi, da imajo moški višji libido kot ženske, vendar to ni čisto res. Seveda pa obstajajo tudi takšni moški in na drugi strani tudi ženske z izredno visokim potencialom libida – želim samo povedati, da jih ni toliko kot se želi včasih prikazati. Prav tako je možno, da eden od partnerjev (ali oba) ne vstopita 100% v odnos in da sta na skrivaj odprta še za druge partnerje. V tem primeru padec testosterona ne bo tako velik oz. bo pripadnost materinstvu/očetovstvu manjša. Na kratek rok je lahko to za seksualnost celo dobro, dolgoročno pa bo skrivnost uničila zaupanje in posledično tudi seksualnost.

Potrebno pa je omeniti še eno stvar. In to je, da smo moški in ženske različni. Vagina predstavlja vhod v telo in je energetsko močnejše povezana s srcem, kot je to pri povezavi penis – srce. Da se ženska vagina popolnoma energetsko aktivira (ne pišem o šibkih klitoralnih orgazmih ampak o globokih vaginalnih) mora obstajati popolno zaupanje, občutek sprejetosti, pripadnosti, varnosti znotraj in zunaj ženske. Pri energetsko odprti ženski (pišem predvsem o heteroseksualnih odnosih, pri homoseksualnih odnosih glede na moje opažanje energetski tokovi tečejo nekoliko drugače) je več energetskega naboja v predelu prsi (torej srca) pri energetsko odprtem in potentnem moškemu pa v predelu penisa. To seveda ne pomeni, da pri moškemu ne obstaja noben energetski naboj v srcu ali pri ženski noben v predelu vagine. Pri vaginalni–penisni združitvi pride do povečane izmenjave energije med žensko in moškim tako predelu seksualnih organov kot v predelu srca. Ta energija ustvarja potencial za še večjo čustveno povezanost in višjo kvaliteto orgazmov.

Glavni vzrok za vedno slabše seksualno življenje torej ni samo upad testosterona, ampak slabšanje čustvene kondicije partnerjev. Takoj, ko se pojavi nezaupanje, občutek manjvrednosti, podrejenosti, nesamozavestni itn. se bo vagina energetsko ‘zaprla’, prav tako se lahko zmanjšajo erektilne sposobnosti moškega. Je pa oboje lahko tudi posledica travm in zatrte seksualnosti v zgodnjem otroštvu – to je bolj pogosto, kot bi si upali priznati (mame uporabijo svoje sinove za lastne čustvene potrebe, očetje pogosto niso čustveno dosegljivi svojim hčerkam).

Za dobro seksualnost je torej potrebno povečati stopnjo testosterona v telesu, kar pomeni zmanjšati stres, izboljšati gibljivost, tonus in kondicijo telesa. Pomembno je, da uredimo prehrano in spalne navade. Enako ali še bolj pa je pomembno, da delamo na lastni seksualni samozavesti in čustvenem vidiku odnosa s partnerjem. Ni veliko parov, ki želijo delati na tem, in realnost odraža to stanje.

Ana Ana to kar počnete na vaše telo vpliva podobno kot spolna zloraba. Odpor bo vedno večji in prej ali slej se bodo pojavile psihosomatske težave – če se že niso. Redko so razlike v libidnem potencialu tako velike kot opisujete, zato vam predlagam, da si poiščeta strokovno pomoč.

Citat: “Ljubezen, prava ljubezen NI čustvo. Je izključno odločitev za nekoga in trdo delo za zvezo. Seveda je čustvena podlaga za začetek potrebna oz. vsaj fajn, če je, ampak čisto nič več kot to.”

Citat ni tvoj, a če bi mu verjeli, poraja vprašanje: si se ti odločila za tega moškega ali si zastavila odnos brez čustvene podlage? Ni bistvo v neenakem libidu.

Predvsem ne pomaga trdo delo na zvezi, če niste niti v najosnovnejšem prilagodljivi: da bi si povedali oz. slišali medsebojne želje.