Lep pozdrav!

Stara sem 29 let. Pred kakšnim mesecem se mi je pričelo dogajati, da me med hojo ali vožnjo s kolesom kar naenkrat močno zaboli v prsnem košu. Zdi se mi kot da bi se bolečina širila nekje iz sredine hrbta v sprednji del. občutek je kot da bi mi nekdo stisnil cel prsni koš. bolečina traja samo kakšno sekundo in nato povsem izgine. se pa pojavlja pogosteje pri hoji v hrib in če po prvi bolečini ne počivam, ampak še naprej hodim. Zanima me, ali je lahko to povezano s hrbtenico ali je vzrok kje drugje? Ta bolečina se mi je že pojavljala avgusta nato pa za nekaj časa prenehala in se pred kakšnim mesecem spet začela.
sedaj me je strah kakršne koli rekreacije, ker se bojim, da se bo bolečina kar naprej ponavljala.
Hvala za vaš odgovor!

Pozdravljeni!

glede na vašo starost, težave najverjetneje izvirajo iz mišic – če je to res, vam bo pomagala trigger point terapija. Pri teh trigger točkah je tako: ko enkrat nastanejo, so tam prisotne. Če tiste mišice ne obremenjujemo, je mir. Čim jo obremenimo, se ponovno aktivirajo in povzročajo težave.
Brez pregleda pa vam žal kaj konkretnega ne morem povedati. Lahko so težave tudi iz sklepov, hrbtenice, vezi…

Lep pozdrav!

Pisala sem vam že (ta rubrika) zaradi bolečin, ki se mi pojavljajo v prsnem delu hrbtenice in prsnem košu. Sedaj sem bila naslikanju hrbtenice in dobila izvid:
začetna dekstrokonveksna torakalna skolioza. Višina torakalnih vretenc in iv. prostorov je ohranjena. Drugih sprememb ni.
Zanima me, kaj pomeni ta diagnoza? kako (če sploh) se lahko to pozdravi? ali so lahko bolečine, ki jih imam, zaradi tega? zanima me tudi, če bi se morala zaradi tega izogibati kakšnim športom, npr. teku, kolesarjenju, rolanju…?

Najlepša hvala za vaš odgovor!

Pozdravljena!

Po mojem mnenju sama manjša skolioza – ukrivljenost in rotacija vretenc, ne bi smela biti razlog bolečin. Skolioza se rzvija navadno zelo počasi, tako da imajo kosti, sklepi, vezi in mišice čas, da se postopoma prilagajajo in tudi razvijajo tako, da je skolioza za njih normalno stanje.

Zelo verjetno je, da vaše težave izvirajo zaradi trigger točk v mišicah – lahko zaradi puklast drže ali česa drugega. Poskusite s trigger point terapijo, ki jo izvajamo nekateri fizioterapvti.

Glede na to, da je skoliozaminimalna, vam ne bi odsvetovala nobenega športa. Svetujem vam, da se ukvarjate z več različnimi športi, zmerno. Tekmovalnost vodi k poškodbam.