Natrgana (nategnjena?) golenska mišica
Pozdravljeni!
Pred dvema dnevoma sem pri hoji v hribe nenadoma začutil pekočo bolečino v levi goleni (kot bi me stresla elektrika). Zdravnik na urgenci je kasneje zapisal “bolečnost medialnega dela tricepsa sure”. Dobil sem bergle in osnovne napotke (hlajenje, počitek).
Kaj svetujete za čim hitrejše in čim boljše okrevanje? Je smiselno, da nogo obremenjujem do rahle bolečine? Je smiselno iti na kakšno fizioterapijo, UZ ali kaj podobnega? V zdravstvenem domu bi čakal dobre tri tedne, kar je verjetno preveč in še poškodba ne bi lepo sanirala.
lp, Iztok