Živjo! Že 3 mesece hodim na fitnes in v tem času sem že izgubila kar nekaj kg. Sedaj pa bi si rada okrepila še mišice in ker vem da je za mišice potrebno veliko beljakovin, sem se odločila da bi poizkusila z dodatki in me zanima kateri proteini so najbolj kvalitetni. Hvala

V prodaji je toliko kvalitetnih izdelkov, da bi bilo krivično, če bi omenil samo enega. Osebno se mi zdijo še najboljši (cenovno/kvalitetno) “komercialni” koncentrati od firm Champion, Designer, Optimum itd… trenutno je na trgu kar poplava dobrih, okusnih in poceni whejev. Vzem tam, kjer dobis s najboljsim popustom in dobro stvar. Potem si pa whey mesas v skuto oz. v aminopro, maxximumpro al pa kazein od prosporta..

Competition ownz ya..