multipla skleroza in masaža

Kaj menite? Uživam v masažah, čim bolj konkretnih. Kaj bi bilo pa koristno? Priporočljivo?

Pozdravljeni,

glede na vaše težave bi vam svetovala masaže, po katerih se vi sami najboljše počutite. Preizkusite jih!

Verjetno bo to kakšna klasična ali tui-na masaža,ki vplivata na mišice in njihovo prekrvavitev in vas vzpodbudijo k boljšemu počutju.

Lahko pa so tudi ostale: npr tajska, bownova terapija, shiatsu, akupunkturna masaža – te vas lahko na začetku tudi malo utrudijo, ker so bolj celostne in delujejo tudi energetsko. Včasih vzpodbudijo tudi čustvene učinke, ki pa so povezani z določenimi fizičnimi težavami, ki jih imate.

Če se odločite za neko vrsto masaže, vztrajajte nekaj časa, npr. 2 meseca in naj bo ta masaža redna. Idealno: enkrat na teden.

Lep pozdrav ,

za vase tezave je masaza koristna,saj s tem aktivirate misice,zivcno prevodnost, prekrvavitev.lahko dotate pasivno raztezanje,vaje za moc ob asistenci…