Hello!

Zanima me ce muesli redi. Jaz ga jem vsako jutro z toplim mlekom (1,6 %). Sestava mueslija je : kosmici (razni sorte…), koscki cokolade -bele, jagode, sladkor.
Hvala za odgovor in lep dan
Petra

Petra,

Sam musli je ok… treba je pa pazit na kolicino, da ni obrok prevec kaloricen. Če paziš na kaloričnost, potem ni problema. Obrok naj ne preseze 35-40g mueslija, če hujšaš. Osebno se mi zdi sestava Sport mueslija Natura, s suhim sadjem v oranžni embalaži… ena od boljših, ki jih je najti pri nas.

Lp,
Goran

Jaz se vseeno pristajam na ovsene kosmice!
Zanima pa me naslednje:
na 100g ovsenih kosmicev je nekje 7g mascob. Kaksne mascobe so to??
Npr. vsi drugi kosmici (rzeni, jecmenovi, psenicni) imajo samo 1g mascob. Kako to, da imajo ovseni toliko?

LP

Nike,

Ovseni kosmiči so odlični, žal jih nekateri ne jejo preveč radi. Sicer pa so odličen izbor hrane… maščobe, ki jih imajo ovseni kosmiči so nenasičene. Količina maščobe pa je v vseh ovsenih kosmičih neproblematična… Ne bi vedel zakaj tako velika razlika v maščobah.

Lp,
Goran

Kosmiči zakon vseh vrst.

LP Oliver