Pozdravljeni, prosim mnenje kako nadalje postopat, gospa 54 let:

Kontuzija lateralne sklepne špranje s suspektno fisuro lazetalnega tibialnega platoja posteriorno. Degeneracija MM. Parcialna ruptura ACL. Večja distenzija LCL in poškodba v poteku m.popliteusa. Hondromalacija patele stopnje 2-3. Večji izliv. Večji edem mehkih tkiv.

Katera fth bi bila primerna in kdaj in katere vaje in kdaj? Koleno še vedno boli na več mestih,od poškodbe je 17 dni,nestabilno. Hvala

Spoštovani!

Gre za manjšo poko kosti na zunanjem delu kolena in delno rupturo sprednje križne vezi in zunanje vezi. Svetujem počitek in hlajenje 6 tednov po poškodbi, da se kost zaceli, nato kontrola pri ortopedu, da oceni stabilnost kolena in pričetek fizioterapije. Čimprej pa začnite delati vaje za kvadriceps, izteg kolena, dvig noge od podlage itd.

Lep pozdrav!