Mišice
Ker se bliža poletje in čas kopalk, sem se odločila, da bom začela malo telovaditi, da bi dobila nekaj mišic. Predvsem si želim imeti trda stegna. Katere vaje so za to najboljše? Poeskusila sem s kolesarjenjem, vendar sem imela občutek, da dobivam mišice le na mečih. Zdaj sem začela s tekom. Ali mi bo to pomagalo, da bom dobila mišice na stegnih?