Metoda McKenzie za odpravo bolečin
Pozdravljena!
Sama ne odpravljam težav z vratom z zgoraj omenjeno tehniko. Te metode se včasih poslužujem pri težavah v križu zaradi zdrsa medvretenčne ploščice, če ostale tehnike niso učinkovite.
Moje mnenje je, da je najprej potrebno ugotoviti za kakšne težave gre: ali so krivi mali sklepi hrbtenice, ali premik medvretenčne mišice, ali vezi, ali mišice… Seveda izbrana terapevtska tehnika temelji na osnovi dobre diagnostike.