Meditacija

Pozdravljeni!
Imam eno vprašanje. Če več dni zapored meditiram, sem potem zelo slabe volje, vzkipljiv in tečen sam sebi ter drugim!
Npr. Dva tedna nisem meditiral potem pa prvi dan vse ok, drugi dan vse ok, tretji dan sem ves narobe kot sem napisal na začetku. Potem en ali dva tedna ne meditiram in ponovno prvi dan ok pravtako drugi nato sem spet vs narobe… In zakaj??

Dober dan,

najbrž bi bilo dobro, če bi pojasnili, kaj počnete takrat, ko pravite, da meditirate. Torej – kaj?
Morda bi bilo po tem lažje odgovoriti… A enotnih receptov tako ali tako najbrž ni…

Nasmeh,

Dušan

Pozdravljen,

sam imam podoben problem. Uporabljam sicer tudi atlanditski križ in ko ga nosim nekaj dni potem postanem razdražliv tečen (tudi sam sebi) itd…
Malo sem povprašal pri skupinah ki se veliko ukvarjajo z meditacijo in duhovnostjo. To naj bi se dogajalo zato ker se pri tem procesu “čistimo”, negativne energijese v temn obdobuju pretvarjajo oziroma čitijo in postajajo pozitivne. Ravno zaradi tega naj bi doživljali take spremembe.
Pri skupinski meditaciji je energija toliko močnejša in se dogajajo še veliko bolj “čudne” stvari;odzivi. Ljudje začnejo jokati kar tako ali pa se smejejo, nekateri so padli celo v nezavest….
Tako da je to kar se dogaja nam je v bistvu le rahel odziv na našo duhovno rast.

Po mojem se stvari pucajo.
Med meditacijo se zbudijo razne stvari, ki so tičale v naših podzavestih (odvisno, koliko intenzivno dihate, al pa tudi ne – ne vem).

Potem je treba te stvari razrešit.
Po mojem je dobro, da si prisluhnite,ker se tvorijo v vaših glavah važna sporočila – važne teme za predelat 🙂

in vsakič nekaj novega pride ven (stvari se ne ponavljajo). Meni se je po najbolj intenzivnih meditacijah večkrat pojavljala kaka depresivnost al melanholija. Pol pa je blo boljše.