masaža

Kakšne masaže priporočate za zimski čas.
Lp.

Pozdravljeni,

v zimskem času priporočam klasično masažo telesa z olji.

Veliko ljudi pozimi zebe, imajo mrzle roke in noge, so prehlajeni, pokašljujejo. Tedenska masaža jih pogreje, sprosti in navda z življenjsko energijo.
Pozimi je tudi manj sonca, manj časa so na zraku, veliko ljudi je brezvoljnih. Po masaži pa navadno kar oživijo, se smejijo in postanejo vidno dobre volje.

Poleg ostalih zdravih navad kot so gibanje, dovolj tekočine, zdrava polnovredna prehrana z nič sladkarij, poživil, cigaret in alkohola je to optimalna kombinacija, kako ostati zdrav tudi v tem letnem času.

VESEL BOŽIČ IN SREČNO NOVO LETO,