masaža križa

Fant ima bolečine v križu. Po dolgotrajnem ležanju mu desno stran telesa zvije kot nekakšen krč. Ali je masaža dobrodošla in kakšna, ali pa bo to še poslabšalo stanje.
Hvala za odgovor.

Spoštovani,

priporočam, da se posvetujete z zdravnikom, glede na diagnozo in stanje, v katerem je vaš fant. Imam premalo podatkov, da bi vam lahko svetovala.

Verjetno masaža ne bi smela škodovati, saj bi delno sprostila mišice in jih prekrvavila, s tem pa bi krč popustil. Poskusite tudi s toplo kopeljo v slani vodi in opazujte učinke. Tudi kopel sprosti mišice ob hrbtenici in vpliva na boljše počutje.

Verjetno bi pomagala tudi bownova terapija (več o tem http://www.bownovaterapija.com).

Lep pozdrav,