Pozdravljeni,
prebiram da obstajajo različne oblike magnezija. Najboljša naj bi bila v obliki citrata ker se najbolje absorbira v organizem in se jo dobi v lekarnah.
Karbonat ima slabšo absorbcijo zato je temu primerna tudi cena v trgovinah.
Na intenretu sem zasledil da je citrat pravzaprav magnezijev karbonat s primešano citronsko kislino.
Zanima me ali je to res in bi si Mg-citrat lahko naredil doma sam z mešanjem magnezijevega karbonata in citronke.

Hvala in lep pozdrav

Pozdravljeni!

Ne, ni res. Mg-citrat ni zgolj Mg-karbonat s primešano citronsko kislino, ampak gre za ester. Potrebno ga je sintetizirati iz Mg-karbonata in citronske kisline. Tukaj ne gre le za mešanje v kozarcu vode, temveč potrebujete še druge reagente in nek katalizator, ki usmeri reakcijo v prid produkta.

Lep pozdrav,

Mojca Pintar, mag. farm.