Pozdravljeni,

zanima me zakaj meže nekaj 10 let boli leva rama in sicer samo takrat, ko imam nekaj časa (minuto ali dve) recimo roki za vratom, ko ležim na hrbtu. Takrat zelo težko spustim levo roko v normalen položaj, prav tako se pri telovadbi pri razteznih vajah izogibam, da iztegnem levo roko nad glavo. Uteži sicer dvigujem brez težav.Vadim bodypump. Pred leti ultrazvok ni pokazal nič. Brala sem nekaj o utesnitvenem sindromu. Kaj je točno to?

Hvala vam za informacije.

Pozdravljeni!

Utesnitveni sindrom pomeni bolečino, navadno se pojavi bolečinski lok – med dvigom roke v elevacijo. Lahko zaradi napačnega položaja nadlaktne kosti, lahko zaradi napačnega položaja lopatice, lahko zaradi preveč razvitih mišic- kot sta biceps in triceps v primerjavi z mišicami rotatorne manšete… pride v enem trenutku do nenadne, hude bolečine, ker se stisnejo tkiva v subakromialnem prostoru, ki je zelo majhen – in če je kakršnokoli odstopanje v biomehaniki, nimamo nobenega rezervnega prostora.

Terapija je odvisna od razloga za utesnitev.